尊敬的家长：
春风送暖，万事可期。祥和愉快的假期已经结束，我们迎来了充满希望的新学期。为保障学生们以最佳状态投入到新的学习生活中，现将这份开学温馨提示发给各位家长，敬请认真阅读，积极配合，做好孩子成长的守护人。
日常生活篇
1.调整生活习惯：关注孩子开学后饮食、睡眠等方面的情况，做到三餐规律，营养均衡，保证充足的睡眠，尽快适应新学期的节奏。
2.增强身体素质：鼓励孩子坚持进行体育锻炼，合理安排运动时间，保持良好的体力和充沛的精力，以饱满的精神状态迎接新学期。
3.设立学习目标：鼓励孩子制定新学期的学习目标和详细计划，明确个人发展方向，激发孩子学习的主动性和积极性。
心理疏导篇
1.做好情绪调整：开学伊始，部分学生可能产生焦虑、紧张等情绪问题，家长可以及时观察孩子的情绪变化，以乐观的态度、正确的方法和鼓励的话语加以正面引导，走出“开学综合症”。
2.建立良好关系：学生在新学期会面临许多压力和挑战，家长需要与孩子平等交流与沟通，了解他们的想法和感受，尊重他们的意见和想法，并提供情感支持，让孩子感到被理解和关心，成为孩子可以信任和依赖的人。
3.积极寻求帮助：在心理调整过程中，如果遇到难以解决的情绪困扰或心理问题，请主动寻求学校班主任和心理老师的帮助，帮助孩子更好地适应校园生活。
行为规范篇
1.遵守校规校纪：请家长与孩子重温学校的校规校纪，强调遵守纪律的重要性。学校严禁学生带智能手机进入校园。
2.整理仪容仪表：请家长督促孩子严格按照学校仪容仪表要求进行自检自查，做到校服干净、发型合格、不涂指甲油、不佩戴首饰、不着奇装异服。
3.养成行为规范：教育孩子尊重师长、友爱同学，保持良好的人际关系。同时，提醒孩子不得在校内外进行违纪违规活动。
安全提醒篇
1.遵守交通规则：学生上下学要注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，确保自身安全。在乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将头、手等部位伸出窗外，避免发生意外。
2.关注身体健康：春季是流行性疾病多发的季节，请提醒孩子加强个人防护意识，养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风、多饮水等。根据天气变化及时增减衣物，注意保暖。
新学期点燃新希望，新征程铸就新辉煌。让我们家校携手，共同为孩子度过安全、健康、快乐的校园生活保驾护航。
内蒙古师大附中学生发展中心