入冬之际，寒潮频繁，气温显著下降、降水量减少、寒冷干燥，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，导致防御能力下降，抵抗能力降低。同时，室内人群密集和不良的通风条件也增加了呼吸道病原体传播的机会。因此，这个季节是北方地区呼吸道传染病的高发季节。
一、什么是呼吸道传染病？
呼吸道传染病是由多种病原体引起的，主要通过呼吸道传播的传染性疾病。引起呼吸道传染病的病原体包括病毒、细菌、支原体、衣原体等。
二、常见的呼吸道传染病有哪些？
1、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染，俗称“新冠”，是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等，病情持续发展可能会出现肺炎表现。
2、流行性感冒
流行性感冒，也就是大家常说的“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。典型的临床表现有急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。人群普遍易感，特别是常见于孕妇、儿童、老年人以及慢性病患者。
3、支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染。一般以发热、咳嗽等症状为主。人群普遍易感，特别是常见于5-14岁的儿童和青少年。
其他常见的呼吸道传染病还可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、百日咳杆菌等病原体引起的。
三、如何预防呼吸道传染病？
并非接触呼吸道传染病病原的人都会发病，这取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的免疫状态、健康状态，以及暴露程度和防护程度等。
1、接种疫苗把病防。针对有疫苗可预防的呼吸道传染病，接种疫苗是最经济有效的预防手段。在接种疫苗时，要按照免疫程序及时接种疫苗。北方地区，流感疫苗最好在每年的流行季节来临之前（10月份左右）进行接种。
2、个人防护不能忘。在呼吸道传染病高发季节，牢记勤洗手、讲卫生；咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻；室外温度适合的情况下开窗通风，通风时注意保暖；尽量避免前往人员密集的场所，如确实需要前往，注意要科学佩戴口罩。
3、及时治疗不要慌。做好日常监测，如果出现了发热、咳嗽、咽痛等疑似呼吸道传染病的症状，要及时就医明确诊断，并遵医嘱科学安全用药。患者和家属都应做好防护，避免交叉感染。
4、营养运动身体壮。保证营养摄入均衡，补充蛋白质和维生素；清淡饮食，多食用蔬菜和水果，多喝温水；适当运动，增强自身免疫力。
文献来源：内蒙古疾控